Консультирование в логопедии. Восьмая часть: работа с сопротивлением и гневом – нейрохимический и нейрофизиологический базис гнева
Как и все эмоции, гнев и враждебность имеют нейрохимический и нейрофизиологический базис. Частым триггером гнева является чувство напряжения, сопровождающее убеждение, что препятствия и трудности возникли из-за окружающих, и страх, что желаемые цели не будут достигнуты.
Другой частый триггер – ощущение угрозы или опасности, физической или эмоциональной (например, самооценке или собственному образу), порождающее страх.
Goleman (1995) и Bear, Conners, and Paradiso (2007) описали нейрофизиологию страха. Восприятие угрозы или опасности действует как триггер на гипоталамус и вызывает всплеск активности лимбической системы. Одна сторона активности – это высвобождение катехоламинов (нейротрансмиттеры допамин, норадреналин и адреналин), которые дают всплеск энергии, длящийся до нескольких минут, которых достаточно для реакции «бей или беги». В то же время миндалевидное тело через адренокортикальные структуры создает общий фон готовности организма к действиям, который длится дольше, чем всплеск энергии, возникший под действием катехоламинов. Общее возбуждение, вызванное активностью коры надпочечников может длиться часы и дни, сохраняя эмоциональную готовность к возбуждению и являясь фундаментом, на котором могут быть построены последующие реакции. Адренокортикальное возбуждение объясняет, почему люди склонны отвечать гневом, если они уже были до этого рассержены или раздражены чем-то еще. Стресс любого рода вызывает усиление работы коры надпочечников, понижая порог чувствительности к вещам, провоцирующим гнев.
Обычно мы визуально можем идентифицировать рассерженных людей до того как услышим их сердитые высказывания. Существуют уникальные паттерны сокращений лицевых мышц, которые ассоциированы с основными эмоциями, включая гнев, и сердитое лицо узнается людьми по всему миру (Burgoon et al., 2002; Tian, Kanade, & Cohn, 2005). Напряженные мышцы лица часто являются первым индикатором того, что человек сердится. Мышцы бровей идут внутрь и вниз, создавая хмурый и угрожающий вид глаз, которые кажутся застывшими и смотрящими прямо на объект гнева. Ноздри расширяются, губы могут быть плотно поджаты, а подбородок прижат, или губы могут быть открыты и растянуты прямоугольником, обнажая сжатые зубы. Часто лицо краснеет из-за быстрого усиления кровотока. Наблюдатель почти всегда получает четкое послание, что человек напряжен и либо собирается сдерживать, либо проявить свой гнев. Сердитое выражение лица позволяет слушателю (наблюдателю) скорректировать то, что он собирается сказать или сделать, чтобы погасить гнев и избежать вербальной или физической атаки. Индивиды, которые не показывают визуальных признаков гнева, а сразу проявляют его, особенно опасны, поскольку слушатель не имеет времени для изменения коммуникации таким образом, чтобы смягчить гнев.
1. Lydia. V. Flasher, Paul T. Fogle Counseling Skills for Speech-Language Pathologists and Audiologists, Second Edition